Appenzell · Appenzell Rhodes-Intérieures
LCA senior sport à Appenzell
LCA senior sport Appenzell (Appenzell Rhodes-Intérieures): natation marche aquagym, prévention chutes, cure thermale — Polia.
La LCA senior sport à Appenzell (Appenzell Rhodes-Intérieures) maintient autonomie 55+ par activités douces remboursées. Pour les seniors actifs des 7 369 habitants de Appenzell (Appenzell Rhodes-Intérieures, NPA 9050), activités-clés 2026: 1) Natation (abonnement piscine communale — préventif articulations); 2) Aquagym + aqua-fitness (le coût d'une séance — remboursé méd. alt.); 3) Marche nordique clubs (cotisation annuelle — remboursée fitness sport-santé); 4) Pilates senior (chaise, doux — prévention chutes); 5) Vélo e-bike + balades guidées Pro Senectute; 6) Cure thermale (Lavey, Yverdon, Loèche — un forfait LCA hospi selon le contrat). Pack LCA senior optimal: LCA Hospi senior 55+ + LCA méd. alt. élargie + LCA cure thermale, avec une prime mensuelle selon le profil mais un accès à la chambre privée + des séances méd. alt. + une cure annuelle. Top caisses senior sport: Helsana COMPLETA Senior, Sanitas Vivao Senior Top. Effet préventif: le sport régulier réduit nettement le risque de chutes et de maladies cardiovasculaires chez le senior. Polia conseille LCA senior Appenzell Rhodes-Intérieures.
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